бянь чжичжун 5 стихий здоровья 25 золотых китайских упражнений
Бянь Чжичжун 5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнений
Пять стихий пронизывают все наше существование, укрепляют здоровье, продлевают жизнь. Необходимо только подружиться с ними, заручиться их поддержкой, и здоровье, процветание, успех будут сопутствовать вам всегда и везде! Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской медицины и философии, самое главное - освоите 25 золотых упражнений, "снадобье долговечности" китайской медицины. Они помогут вам восстановить баланс энергий пяти стихий и самостоятельно управлять своим самочувствием и психологическим состоянием. Читайте, занимайтесь и будьте здоровы!
148 Р.
Чжичжун Б 5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнений
25 золотых упражнений — это "снадобье долговечности" китайской медицины. С их помощью можно восстановить баланс энергий пяти стихий и самостоятельно управлять своим самочувствием и психологическим состоянием.
99 Р.
Чжичжун Б 5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнений
25 золотых упражнений — это "снадобье долговечности" китайской медицины. С их помощью можно восстановить баланс энергий пяти стихий и самостоятельно управлять своим самочувствием и психологическим состоянием.
99 Р.
Чжичжун Бянь Даосская оздоровительная гимнастика
В чем загадка легендарного здоровья и долголетия китайских императоров и даосских патриархов? Каким образом до самых последних дней своей жизни они могли сохранять ясность ума и бодрость духа? Свет на это проливает представленная книга Бянь Чжичжуна, в которой он приоткрывает тщательно охраняемый на протяжении жизни многих поколений секрет даосов Хуашаньской горной школы - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Эти упражнения являются одной из немногих оздоровительных систем, которая за свою уникальную эффективность была признана и высоко ценилась правителями Китая разных эпох..Упражнения просты в освоении и для их выполнения не требуется много места и времени. От 5 до 15 минут регулярных занятий утром, в качестве зарядки, и вечером перед сном уже в самое короткое время докажут вам свою действенность. Строго следуя наставлениям мастера, вы сможете поправить свое здоровье, обрести душевное равновесие и уверенность в себе, на долгие годы сохранить молодость. Для широкого круга читателей.
549 Р.
Вершинина Т. Золотые рыбки. Породы, содержание, разведение, профилактика заболеваний
Золотых рыбок разводили еще в XII веке при дворце китайских императоров. Постепенно и все население Китая научилось содержать и разводить золотых рыбок. Об истории разведения золотых рыбок, о многообразии разновидностей, о проникновении и культивировании аквариумных золотых рыбок во всем мире - об этом рассказывает книга.
329 Р.
Вершинина Т. Золотые рыбки. Породы, содержание, разведение, профилактика заболеваний
Золотых рыбок разводили еще в XII веке при дворце китайских императоров. Постепенно и все население Китая научилось содержать и разводить золотых рыбок. Об истории разведения золотых рыбок, о многообразии разновидностей, о проникновении и культивировании аквариумных золотых рыбок во всем мире - об этом рассказывает книга.
329 Р.
Даосская оздоровительная гимнастика (м)(Традиционная Практика Китая). Чжичжун В. (София)
В чем загадка легендарного здоровья и долголетия китайских императоров и даосских патриархов? Каким образом до самых последних дней своей жизни они могли сохранять ясность ума и бодрость духа? Свет на это проливает представленная книга Бянь Чжичжуна, в которой он приоткрывает тщательно охраняемый на протяжении жизни многих поколений секрет даосов Хуашаньской горной школы - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Эти упражнения являются одной из немногих оздоровительных систем, которая за свою уникальную эффективность была признана и высоко ценилась правителями Китая разных эпох. .Упражнения просты в освоении и для их выполнения не требуется много места и времени. От 5 до 15 минут регулярных занятий утром, в качестве зарядки, и вечером перед сном уже в самое короткое время докажут вам свою действенность. Строго следуя наставлениям мастера, вы сможете поправить свое здоровье, обрести душевное равновесие и уверенность в себе, на долгие годы сохранить молодость. Для широкого круга читателей. 0
549 Р.
Даосская оздоровительная гимнастика (м)(Традиционная Практика Китая). Чжичжун В. (София)
В чем загадка легендарного здоровья и долголетия китайских императоров и даосских патриархов? Каким образом до самых последних дней своей жизни они могли сохранять ясность ума и бодрость духа? Свет на это проливает представленная книга Бянь Чжичжуна, в которой он приоткрывает тщательно охраняемый на протяжении жизни многих поколений секрет даосов Хуашаньской горной школы - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Эти упражнения являются одной из немногих оздоровительных систем, которая за свою уникальную эффективность была признана и высоко ценилась правителями Китая разных эпох. .Упражнения просты в освоении и для их выполнения не требуется много места и времени. От 5 до 15 минут регулярных занятий утром, в качестве зарядки, и вечером перед сном уже в самое короткое время докажут вам свою действенность. Строго следуя наставлениям мастера, вы сможете поправить свое здоровье, обрести душевное равновесие и уверенность в себе, на долгие годы сохранить молодость. Для широкого круга читателей. 0
549 Р.
Комплект. Золотые китайские упражнения для здоровья +5 стихий здоровья+Исцеляющая дых. гимнастика
Золотые упражнения, представленные в книге — это «эликсир молодости» китайской медицины. Они помогут восстановить баланс энергий пяти стихий, вернут здоровье, подарят активное долголетие.
268 Р.
365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике
Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми. Но, чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ - правильное дыхание. В этой книге рассказывается, как с помощью дыхательных упражнений без применения медикаментов можно быстро и эффективно вылечить заболевания органов дыхания, оздоровить свой организм и вновь почувствовать себя молодым и сильным. Составитель: Ольшевская Н.
165 Р.
Ниши Кацудзо Алхимия здоровья. 6 золотых правил
В основе учения знаменитого натуропата Кацудзо Ниши - глубокое понимание особенностей физиологии человека; революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни; простые и эффективные упражнения. В книге подробно рассматриваются шесть правил здоровья, которые являются "золотым" стержнем системы Ниши. Следуя им, вы совершаете свой собственный путь к исцелению и души и тела. Задача - стать целостным существом, гармонично связанным с самой природой, осуществима для каждого человека. Средства, которые окажут незаменимую помощь на этом пути, предоставлены самой Природой: это свет, воздух, вода, пища, движение, рациональное питание и психическая регуляция. Главная победа - это победа над собой! 8-е издание.
417 Р.
Барский К. М. Уроки китайской гимнастики 1990 г. Изд. Советский спорт
Книга Уроки китайской гимнастики была написана Константином Барским в 1990 году и издана издательством Советский спорт Книга представляет собой руководство по изучению традиционных китайских боевых искусствБарский описывает историю и философию китайских боевых искусств а также дает подробные инструкции по выполнению упражнений и техник Книга содержит фотографии и иллюстрации которые помогают понять как правильно выполнять упражненияПомимо практических советов Барский также рассказывает о медицинских аспектах китайских боевых искусств и их пользе для здоровья Он подчеркивает что занятия китайской гимнастикой могут помочь улучшить физическую форму укрепить здоровье и повысить уровень энергииКнига будет полезна как для начинающих так и для опытных практиков китайских боевых искусств Она поможет расширить знания о культуре и истории Китая а также улучшить навыки в области боевых искусствВыпуск 2Страна: СССРШxДxВ: 143x200x3Вес: 0.047Автор: Барский К. М.Издательство: Советский спортКоличество страниц, шт:48Материал: БумагаГод:1990Сохранность: Хорошая
423 Р.
Лао Минь Энциклопедия китайской медицины. 700 китайских упражнений
С точки зрения восточной медицины болезнь - это застой крови и энергии ци в организме. Чтобы сохранить здоровье, надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывную циркуляцию крови и энергетический баланс. Благодаря несложным, но регулярным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев составляет 85 лет, несмотря на непростую экологию китайской столицы. Вот лишь некоторые вопросы, затронутые в книге: - как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях; - как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела; - как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.
609 Р.
Богачихин Май Михайлович Уроки китайской гимнастики. 2-е изд.
В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи-цигуна. Для массового читателя..
339 Р.